天気が悪かったり寒かったりすると外に出るのがおっくうに
※自転車です。
で、そこに時間がなくて運動不足が続くと身体も重たくなるわけで。。
そんな時に役に立つのが３本ローラー
はい、ミノウラのMOZローラー。
運動出来てないのに暴飲暴食すると体重も増える訳で。
それらのリハビリにも有効です。
そんな感じで最近時間がなく自転車も回せてないので
まずは身体を元に戻す点に重点をおいて
ローラーで長めに有酸素運動してますよ。
今日も雨なので２時間は回します。
で、そんなローラーですが、構造上不具合が出ます。
ここです。
ローラーの軸部分。ベアリングのところ。
埃が溜まってるように見えますが、これ、削れた接着剤です。
ベアリングと樹脂部が接着剤でついてるんですけど、
荷重＆振動で剥離しちゃうんでしょうね
で、
そうなると床にこういう黒いカスが出てきます
ここまでなるとローラーを揺するとカタカタいいます。
以前にもおきて、その時はミノウラに送って交換してもらったんですが、
今回は修理してみました。
保証期間中ですけど、それらは容認しているみたいですよ。
で、分解。
取れているベアリングと反対側のナットを外しますとするっと取れます。
黒いのは接着剤ですね
これを清掃・脱脂
乾燥後、樹脂のベアリングがはまる外周部に接着剤を塗ってベアリングを挿入。
接着剤は瞬間接着剤を使いました。
樹脂と金属の接着なので、ちょっと接着剤は選ぶかも？
ミノウラはロックタイト480を推奨していますね。
そんな感じで修理完了
どれだけ持つんでしょうか？？
実験してみます。
では。
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