そんなこんなで日曜日、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
相変わらず暑くて自転車でも熱中症っぽくなったりしてたので色々なやんで色々やってました。
・・というのは複数の知人が暑いのにロングランしてるので。
知人に出来て私に出来ないってのは何か違いがあるんでしょうね。
もちろん走り方も含めて。
で、走り方だけでいうと体力を使わない走り方をするも結局暑さでやられたり。
じゃあどうするねん・・となるわけですがやっぱり身体の熱を逃がすことが重要・・と思う訳です。
アプローチとしてはおかしいかもしれませんが、こんな理由でついに手を出しました。
少し前のブログでも書きましたがジャージとレーパンです。
※レーパン＝レーシングパンツ
メーカーは信頼のパールイズミ。
パンツはコールドブラックパンツ
色々調べた結果２サイズアップのBXL。
まだまだメタボ気味なもので。
しっかしこのサイズ難しいですよね。
多分わたし腹回りをすっきりさせてもなかなか90を切らないと思います。。
で、股下は81以上。
腹回りが必要以上に圧迫されるのは嫌だったのでそのサイズでの選択です。
上は同じメーカーのUV ジョンティー ジャージ 。
こっちはXLでOK。
なんしか裾・袖の長さがポイントとも言えますのでほんとちゃんと選ばないといけませんよね。
この２点はアマゾンでスポーツウェアセールの時に購入。
で、さらに
アディダスのSUPERNOVA climachill 半袖ジャージ。
これはパールイズミとの比較用。
あとそれに合わせてグローブも。
こっちも絶賛セール中だったので購入。
これらをレーパンはもちろん直ばき。
そしてジャージも直に着用。
これで今の普通の服装よりは快適になるはずです。
・・というわけでこれで土日走りました。
で、結果予想通りだったんですけど一つ問題が発覚。
ヘルメット下に帽子を被ってたんですけど、このせいで頭の温度が上がって悪影響があるのが判明しました。
土曜日耐えれなくなって外したら全然快適になったので、
時期や温度で調整しないとダメですね・・
で、帽子が無くなると日差しがキツい。
そんな感じで・・
サングラスも導入。
ちょっと奮発してオークリーのRADARLOCK PATH。
そして本日、帽子ははずしてヘルメットにサングラス、パールイズミの上下で走行。
s="" align="center" style="text-align:left;">結果、超快適（笑）いや、汗は出ますよ。でも意識がちゃんとしているというか、耐えれます。
しっかしあれですね。
上ジャージだけ、下レーパンだけ ※下着なしの直穿き・直着用
それにヘルメットにサングラスって
変態ですね
まさに海パンTシャツで街中にいる状態。
ちょっとﾄﾞｷﾄﾞｷ（違う意味で）
夏対策はこれで完了！
あとは冷たい飲み物を補給するだけです。
よし、いい感じだぁ
では。
