普段の日々

ビリーズブートキャンプ

本日入隊しました！

とりあえず１日目消化。

どうにかついていけました。

体脂肪は当然低下。

まだビリーバンドは使っていない（左手の怪我で使えない）ので治ったら頑張ってみます。

昔、スポーツクラブに通っていた時のエアロビを思い出しました。


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