普段の日々

クロスバイク三昧

さて、クロスバイクを買って(納車されて)から本日で10日。


昨日やっとブリスをかけれました。

イメージ 1

ぬるっとピカピカ。

サイクルスタンドのゴムでさえ滑る始末(苦笑)
まぁ、これやってると後が楽なので、やっとできて良かったです。
で、現在の走行距離は・・
1)自宅~知人宅~自宅の32km

なにも考えずに走ったので道悪し、信号多し、坂多しの結果でした。
ちなみにまだこの時は乗車姿勢も悪く、ギアの使い方も悪く、
結果おけつが痛くなり、ギアも歯が飛びました(苦笑)
この日は時間的にそこそこ乗ってるので平地+流れの良い道だともっと伸びるんだろうなぁ・・と思って・・
2)自宅~芝公園~自宅 22km
イメージ 2

ということで、大通りメインで来てみました。
行きはアップダウンがそこそこあるルート。
片道30分程度でしたね。
帰りは平地。
この日わかったのは引き足の重要性とギアの使い分けの方向性。
ギアの組み合わせについてはチェーンが外れたので余計に(笑)
治し方だけは良くしってたので問題はありませんでしたけどね。
で次は
3)自宅~芝公園~自宅 23km
イメージ 3

2日連続でここ(笑)
引き足を意識し、ペースを落として走ったつもりがペースが上がってるという(笑)
そして帰りは旧東海道をのんびり体力を使わないように走ってみました。
走り方でこんなに変わるもんか・・と新発見。
現在77kmですね。休日のみのフィットネス代わりで乗ってますが、
良い程度のように感じます。
ちなみに現在の最高速度は41km/h。
48T✖11Tのギアでケイデンス73rpmって感じですね。
タイヤがKENDA K-193 700×28Cで巷ではダメタイヤ。
実際に重たく、転がり抵抗を感じるのでとっとと交換できればなぁ。。と思ったり。
そのストレスが無くなれば気持ちいいだろうなぁ・・という目的ですね。
あと速度の伸びもいいみたいですし。
で、現時点での候補は・・
1)ヴィットリア ルビノ プロ3  700×23c
2)Michelin Lithion 2  700×23c
1)のタイヤとビットリアウルトラライト19-23Cチューブに交換するだけで1kgの計量化ができるらしいです。
ちなみにタイヤの選定のポイントは・・
色です(キッパリ!
わたしファッションで乗ってますので(大門未知子風に)
では


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